SÉANCE MÉTHODE 3C

Bonjour,

Reprise des séances Méthode 3C, dès le 9 septembre :

1) Séances Intergénérationnel en famille (enfant dès 4 ans)

Des exercices ludiques pour apprendre à relâcher les tensions, gérer les émotions, poser le cadre et développer l'attention.

Les mercredis de 16h à 16h50 dès le 9 septembre 2026

2) Mental au repos, détente du corps

Dans un rythme harmonieux, en musique ou dans le silence, pratique de concentration, d'équilibre, de respiration, mouvements dynamiques et relaxation

Les mercredis de 17h à 18h dès le 9 septembre 2026

Belle journée.